本文摘要：只不过，引发痛经的病因是非常复杂的，因此，如果痛经比较严重的，应当到医院检查确切然后才可以展开针对性的处置。那么，你否告诉不吃什么会痛经？痛经期间不吃巧克力好吗？痛经是女性最少见的一种症状，从月经初潮开始就转入长达30年的生育期，调查结果80%甚至比例更高的生育期女性都有过痛经史，只是有一些经过调理恶化，还有一些是因为生育子女以后消失，但是还是不会有一部分仍然都有。想防止痛经的经常出现，月经期间病人可必要不吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有减轻疼痛起到。

只不过，引发痛经的病因是非常复杂的，因此，如果痛经比较严重的，应当到医院检查确切然后才可以展开针对性的处置。那么，你否告诉不吃什么会痛经？痛经期间不吃巧克力好吗？痛经是女性最少见的一种症状，从月经初潮开始就转入长达30年的生育期，调查结果80%甚至比例更高的生育期女性都有过痛经史，只是有一些经过调理恶化，还有一些是因为生育子女以后消失，但是还是不会有一部分仍然都有。想防止痛经的经常出现，月经期间病人可必要不吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有减轻疼痛起到。

痛经患者平时饮食不应多样化，不能偏食，不应常常食用些具备理气活血起到的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜经常不吃补气、白花、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

此外，巧克力是一种代表着爱情与浓情的食品，由于它具备诱导悲伤、使人产生欣愉悦感的起到，因此不少女性朋友在痛经时都讨厌咀嚼上几颗以减轻身上的疼痛感。痛经不吃巧克力并无法减轻疼痛，并且还不会使女性发胖、消耗体内的维生素B，因此不建议在此期间简单巧克力。其次痛经不吃巧克力不会导致情绪更为动荡与嗜糖，除了不会发胖之外，也不会消耗体内的维生素B，因此不建议在此期间简单巧克力。另外牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物不会毁坏镁的吸取，减轻痛经的症状。

有些女性一旦痛经无法长时间的下班或者上学，甚至痛经相当严重的时候可以休克，这时候应当立刻到医院展开检查和化疗。

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